- 開催日2022/06/14
- 10:30〜11:30
ぽんぽん♪
ボールに座って弾んで有酸素運動
お子さま連れOK！
バランスボールで寝かしつけ体験できます♪
▼バランスボールの良いところ♪▼
運動不足、運動嫌いでも大丈夫
梅雨も関係なし！手軽に室内でできます
産後の体のケアとしても活用されています
※妊娠中の方はご参加できません
※お子様連可♪（産後3ヶ月〜OK）
ボールに座って弾んで有酸素運動
お子さま連れOK！
バランスボールで寝かしつけ体験できます♪
▼バランスボールの良いところ♪▼
運動不足、運動嫌いでも大丈夫
梅雨も関係なし！手軽に室内でできます
産後の体のケアとしても活用されています
※妊娠中の方はご参加できません
※お子様連可♪（産後3ヶ月〜OK）
| SNS | |
|---|---|
| 開催地 | 南山BASE |
| 定員 | 4名 ※妊娠中の方はご参加できません。 |
| 費用 | 1,500円（ボールレンタル代込） |
| お申し込み | |
| お問合せ |
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| 備考 | 【持物】 水分、運動できる服装 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター 産後バランスボールWS履修 磯永 杏子 |
