- 開催日2022/11/25
- 10:15〜 45分程度
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| 開催地 | 南山BASE |
| 対象 | 一般、お子様連ママ大歓迎！（※各自見守り）アクティブシニア、ミセス、男性 ※妊娠中、医師より運動NGの方はご遠慮ください。 |
| 費用 | ￥1,500（ボール代レンタル込み） |
| 備考 | 持ち物：運動できる服装・水分（裸足で行います） 感染対策：マスク着用、アルコール消毒、室内換気、体温測定 お子様連の方：ボールを使用しての寝かしつけ体験できます！ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター 磯永 杏子（産後指導カリキュラム履修） mail：kyoko0529sun@gmail.com Instagram：kyoko29_bb |
